Har du lyst til å skrive sjøl?
SKRIV SELV! skrev Henrik Ibsen!
Etter å ha skrevet og gitt ut 5 bøker til nå siden 1970, skrevet mange dikt, artikler og sanger for andre, og også diktet en sang som jeg opptrådte med på 'Norske Talenter' på TV2, ....og oversatt to bøker, har jeg nå lyst til å holde skrivekurs her i Florø, i Bergen og andre steder.
Jeg har tidligere deltatt på diverse skrivekurs hos kjente forfattere og tatt motivasjonskurs hos dyktige inspiratorer.
Å skrive er noe av det beste jeg gjør, og jeg er i gang med min store sjølbiografi. Men - jeg vil også veldig gjerne inspirere andre til å oppdage den store gleden det er å KOMME I GANG med skrivingen.
Vil du bli med, så skynd deg å melde deg på som interessert, eller ring meg for mer informasjon!
Tlf. 922 091 89.
Hjertelig velkommen!
Arr.:
Konkylien – et sted for
livsglede!
Ta
😊
kontakt!
*********
Jeg er
sertifisert
latteryogalærer fra dr. Madan Katarias International LaugherYoga University, og
fra samme sted utnevnt Latteryoga-ambassadør i Norge:
Herdis Dyvik, tlf. 922
09 189 -
dyvikherdis@yahoo.no
JOY TO THE WORLD!
Latteryoga
VELKOMMEN til Latter-
yogainstruktørkurs!
😊
Et smil er det vakreste smykke du kan bære
😊
Hvordan møtte du deg sjøl i speilet i dag?
Hvis du smiler til ansiktet i speilet, får du
et smil tilbake. Er det ikke flott?
Hadde du
ikke LYST til å smile? Likevel er det lurt å gjøre det, for ifølge dr. Kataria
og hans studier om virkningen av latter og smil oppfatter hjernen dette – enten
det er ‘ekte’ eller ikke – som impulser om at OJ, i denne kroppen foregår det
noe positivt.
Så da
sendes det forskjellige, oppløftende ‘feel-well- delfiner’ via kjertler,
hjernenog annet rundt i kroppen din.
Det som skjer
ett sted i kroppen, har innflytelse på hele kroppen – hver eneste celle er
forbundet til et nettverk av celler, og en celle har innflytelse på alle
de andre. Cellene samarbeider om hvilken tilstand hos deg de skal avspeile, -
vår kropp, vårt sinn og vår sjel samarbeider.
Er det ikke
fantastisk?
Tankens kraft
er stor, og dessuten vet vi at smil, latter og humor har en svært positiv
påvirkning på helsa. Velværet øker, immunsystemet styrkes, og vi blir bedre i
stand til å tackle stress.
Dette er
også noe av det viktigste når det gjelder bakgrunnen for at dr. Kataria skapte
latteryoga.
Etter at
han satte seg inn i studier om latter og humor, fant han vitenskapelig belegg
for at
…. hjernen ikke skiller mellom ekte
og kunstig latter.
Dette – og kunnskapen om at vi puster godt inn og ut når vi
ler godt - ble for dr. Katarira selve
inngangsnøkkelen til Latteryoga.
Fødselen til denne unike, enkle og effektive
yogaformen skjedde i
03-tiden en natt i mars 1995.
Han møtte
først mye motstand, hos kollegaer og i egen familie. De lo av han, - slik så
mange opplever når de står frem med nye ideer. Mang en pioner har erfart dette.
Nå er det
tusener av latterklubber i verden, og hvor mange som har lært seg Latteryoga,
er det ingen oversikt over, men metoden er spredd til svært mange land i
verden. Store konferanser med Latteryoga som tema arrangeres i land etter land.
Fake it, fake it, until you make it!
er ett av slagordene til dr. Kataria.
Lat som, lat som, helt til du klarer det!
Øvelse gjør mester, og svært mange mennesker i
vår tid er mer preget av alvor og stress enn av glede og positiv, sunn
utfoldelse.
Med god hjelp av sin kone, Madhuri, har dr.
Kataria fått satt i gang en verdensbevegelse som har betydd mye for så mange.
Det har
vært en svært viktig metode å lære for meg, både personlig og yrkesmessig. Jeg
har hatt oppdrag over ‘hele Norge’ i så mange sammenhenger, og disse får du
høre om på kurset. Å få arbeide med latteryoga har hjulpet meg å finne tilbake
til den gode latteren jeg var uten i mange år, - jeg var som en maskin som stod
på og stod på, helt til jeg fikk en sunn ‘smell’ da jeg var 50 – en livskrise –
med angst, depresjon og ‘utbrenthet’.
Men for å
finne latteren tilbake måtte jeg først gjøre et dypdykk i meg sjøl.
Latter er
en unik medisin som mange trenger å bli mint om!
Det er en
stor glede for meg å være med på å spre det glade budskap om viktigheten av
latter, smil og det å ha en humoristisk innstilling til tilværelsen.
HAR DU lyst
til å få mer latter og glede i livet ditt?
Har du lyst
til å bidra til at ANDRE får mer latter og glede i livet sitt? Skoler,
barnehager, eldresenter, omsorgssenter, fengsler, asylmottak, bedrifter,
organisasjoner og i private lag…
Ja, da er
det ikke dumt å ta dette okurset!
Det er fint å starte latteryogaklubber.
Med
lattermild og optimistisk hilsen, Herdis, tlf. 922 09 189, e-post:
dyvikherdis@yahoo.no